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DVD - Pilates Therapeutics Breast Cancer Survivor's Guide

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Descrição Rápida

Nesse DVD você vai: - Aprender como fornecer a fundamentação para o core e para restauração da postura correta; - Receber orientações para montar um programa de atividades físicas; - Assitir uma demonstração de massagem linfática no tórax; - Conhecer exercícios para 30 mininutos de prática diária de Pilates; - Receber dicas nutricionais para uma dieta adequada durante o processo de reabilitação.

Descrição do Produto

Os exercícios terapêuticos e o uso das técnicas e princípios do método Pilates são excelentes para: - Estabilidade do core e fortalecimento do tronco; - Reabilitação pós-operatória de cirurgias como a mastectomia, lumpectomia, procedimentos de reconstrução de mamas e implante de próteses; - Amenizar dores no peito. Nesse DVD você vai: - Aprender como fornecer a fundamentação para o core e para restauração da postura correta; - Receber orientações para montar um programa de atividades físicas; - Assistir uma demonstração de massagem linfática no tórax; - Conhecer exercícios para 30 mininutos de prática diária de Pilates; - Receber dicas nutricionais para uma dieta adequada durante o processo de reabilitação. Apresentado por Dra. Suzanne Martin: - Fisioterapeuta (CA), especialista em Movimento & Reabilitação e Nutrição - Instrutora Gold certificada pela Pilates Method Alliance - Certificada pelos American Council on Exercise, e American College of Sports Medicine Duração: 1h e 48 min Idioma: Inglês (sem legendas em português)

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